FussQigong

Fuss Qigong


Bernadett Gera




Sammlung von Fußübungen aus verschiedenen Qigongtraditionen, die sowohl bei Beschwerden unterstützen als auch Füße und Beine stärken. Praktische, kurze und einfache  Übungen für "zwischendurch", sowohl bei vorhandenen Beschwerden als auch prophylaktisch. Die Übungen sind nicht nur für Beschwerden empfehlenswert, die Füsse und Beine betreffen (wie beispielsweise geschwollene Füsse/Beine, Verletzungen, Fusserkrankungen,..). Es finden sich ebenso Übungen, die bei Schlafstörungen, Leber- oder Nierenentzündungen, belastenden Emotionen u.ä. unterstützend wirken.

Der theoretische Teil enthält unter anderem eine Beschreibung der wichtigsten Akupunkturpunkte  den Füßen.





eine Vorschau in das Buch finden Sie HIER

(Weiterleitung auf Partnerwebseite, dort ist es bei Interesse auch als E-book erhältlich)



wenn Sie eine Signatur oder Widmung in das Buch wünschen, können Sie es gerne auch bei mir unter info@frauenqigong.de bestellen bzw. unter folgendem Link in meinem Shop erwerben



96 Seiten

Paperback

erschienen im Irisiana Verlag, ISBN: 978-3424153446

UVP: 10,00€



 

für spürbare Vitalität und Ausgeglichenheit

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