FingerQigong

Finger Qigong


Bernadett Gera




Sammlung von Fingerübungen aus verschiedenen Qigongtraditionen, die sowohl bei Beschwerden unterstützen als auch zur Stärkung der Fingerfertigkeit und des Denk- und Konzentrationsvermögens verwendet werden können. Praktische, kurze und einfache  Übungen für "zwischendurch", sowohl bei vorhandenen Beschwerden als auch prophylaktisch.

Der theoretische Teil enthält unter anderem eine Beschreibung der wichtigsten Akupunkturpunkte in den Händen.




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96 Seiten

Paperback

erschienen im Irisiana Verlag, ISBN: 978-3424152920

UVP: 10,00€